Od migrene boluje gotovo milijarda ljudi: Uz snažne bolove bore se i s predrasudama

Iako se često miješa s običnom glavoboljom, migrena je opasna neurološka bolest od koje u prosjeku boluje svaka deseta osoba u Hrvatskoj. Osim toga, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, migrena je treća najčešća bolest na svijetu, a oboljelih ima čak milijarda! Uz intenzivne bolove, oboljeli često trpe nerazumijevanje i predrasude društva koje njihov problem s migrenama umanjuje.

Što je to migrena?

–Migrena je zapravo neurološka bolest. Često ju ljudi smatraju običnom glavoboljom, ali nije. Svrstana je u bolest, vrlo je onesposobljavajuća i smatra se da je u svijetu milijarda ljudi oboljela od migrene. Ona se javlja kao jaka, pulsirajuća bol, obično u jednom dijelu glave, vrlo jakog intenziteta – ispričala nam je Marina Krpan, predsjednica Udruge Migrena.

Migrena je učestalija pojava kod žena, a najčešće se javlja u intervalima u trajanju od 4 do 72 sata.

-Ona, kako mi migrenaši kažemo, baca osobu u krevet, ona je zaista onesposobljavajuća. Tako da je i Svjetska zdravstvena organizacija, s obzirom na intenzitet boli i popratne simptome, svrstala migrenu u vodeće uzroke onesposobljenosti – dodala je Krpan

Predrasude i nerazumijevanje

Osim intenzivne, pulsirajuće boli u glavi, migrenaši, kako ih Krpan naziva, svakodnevno se susreću s nerazumijevanjem i predrasudama društva koje njihov problem umanjuje i uspoređuje ga s običnom glavoboljom.

-Vi s glavoboljom svoj radni dan možete nekako obaviti. Naravno da niste učinkoviti sto posto ili da vam nije tako dobro, ali migrena je zaista, kao što sam već i spomenula, po Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji treća po redu bolest koja djeluje onesposobljavajuće na cijeli organizam – objasnila nam je sugovornica.

Najčešće predrasude su da se samo radi o glavobolji, da pretjeruju, ali Krpan nam objašnjava kako su napadi migrene strašni te da dovode do stanja tijela koje je najbolje opisati kao nemoć

Liječenje

Što se tiče liječenja, sugovornica nam ističe kako je uvijek prvi korak dijagnoza, ali da se za savjete uvijek mogu obratiti Udruzi koja se, iz iskustva, uvijek trudi usmjeriti ka poboljšanju kvalitete života.

-Prvi korak je posjet liječniku. Naravno, od posjeta liječniku opće prakse koji mora prepoznati da se radi o zaista jakim simptomima koji ukazuju na migrenu te onda upućivanje neurologu koji individualno, ovisno o stanju bolesnika, propisuje terapiju – poručila je Krpan.

Osim klasičnog liječenja kod liječnika, iz Udruge preporučaju i unaprjeđenje kvalitete života uz osvještavanje okidača koji utječu na pojavu migrene. Što se tiče prevencije, osim klasične brige o kvaliteti života u kontekstu kretanja, prehrane, stresa i slično, ne postoji neki konkretni odgovor.

-Migrena je bolest koju najviše okida stres, a to znamo da je danas najteže regulirati u ovom užurbanom načinu života. Također prehrana i tjelesna aktivnost, sve su to segmenti koji i općenito utječu na unaprjeđenje kvalitete života, ali isto tako su važni i kod migrenaša – ispričala je sugovornica.

Konkretan lijek za migrenu ne postoji, no ona se može dovesti pod kontrolu.

– Uz regulaciju kvalitete života se zaista uspije dobro držati pod kontrolom. Mi to kažemo držati pod kontrolom, to znači da se rjeđe pojavljuje, ali zapravo nažalost nije izlječiva. Ne ulijeva baš nadu, ali puno toga se da napraviti da se unaprijedi kvaliteta života – objasnila je Krpan.

Udruga Migrena

Sugovornica dodaje kako svi koji se bore s migrenom ili žele saznati nešto više o njoj po savjet, pomoć ili razgovor doći ili obratiti se Udruzi Migrena.

­-Udrugu smo osnovali 2018., krajem godine, mogu sad već reći da radimo punih pet godina. Kad smo trebali krenuti sa svim aktivnostima, tu nas je malo korona usporila, ali nas je isto tako prebacila na društvene mreže gdje smo dosta aktivni i skupljamo jednu veliku zajednicu oboljelih – ispričala nam je o počecima Udruge sugovornica.

Udruga Migrena na Facebook profilu broji 5,5 tisuća pratitelja, a na Instagramu nešto manje 2,5 tisuće.

-Nas je korona do toga dovela, ali zapravo mogu to pohvaliti. Društvene mreže su izvrsne jer mi nekad na određenu temu se razvije razgovor između sto pratitelja, što je stvarno velika zajednica. Postavimo neko pitanje i stotinjak ih se vrlo brzo uključi u debatu – dodala je.

Dan migrene

Udruga konstantno radi na podizanju svijesti o migreni, a 21. ožujka održava se i Dan migrene.

-Hrvatski Dan migrene je 21. ožujka. Ove godine će svijetlit fontane tako da u večernjim satima tko će se provozati kroz taj dio grada će vidjeti naše znakove. Na taj način isto želimo senzibilizirati javnost – ispričala je Krpan.

Osim fontana, Udruga organizira i javnozdravstvenu akciju na Cvjetnom trgu. Tamo će svi zainteresirani moći razgovarati s liječnicima, stručnjacima iz kinezioterapije te stručnjake za pravilnu prehranu. Inače, rad Udruge prepoznat je te u organizaciji ove javnozdravstvene akcije sudjeluju i Grad Zagreb, Ministarstvo zdravstva, Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Hrvatsko neurološko društvo, Hrvatsko farmaceutsko društvo te Nastavni zavod za javno zdravstvo Andrija Štampar.

-Pozivam sve zainteresirane, ne samo oboljele, nego i one koji se žele malo informirati radi svojih i pomoći drugima da nas posjete na Cvjetnom trgu, 16. ožujka između 11 i 14 sati – pozvala je na javnozdravstvenu akciju predsjednica Udruge Migrena Marina Krpan.