Problemi s mentalnim zdravljem sve su češći: Ovo predavanje može vam pomoći

U povodu obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, 10. listopada u bjelovarskoj Narodnoj knjižnici „Petar Preradović“ održat će se predavanje „Važnost mentalnog zdravlja“. Održat će ga dr. med. Iva Manestar, specijalistica psihijatrije i subspecijalistica socijalne psihijatrije.

-Na taj način ćemo i obilježiti Svjetski dan mentalnog zdravlja, kako bi skrenuli pažnju i podsjetili na važnost dobrog mentalnog zdravlja za sve nas – kazala nam je Manestar.

Ovo je već druga godina kako se u Knjižnici održava predavanje povodom mentalnog zdravlja. Zainteresiranosti, kaže nam Manestar, u Bjelovaru ne nedostaje. Dobra je vijest da se u javnom diskursu o mentalnom zdravlju sve više govori.

-Ono što je meni jako drago je da se unazad nekoliko godina doista puno priča o mentalnom zdravlju. To je dobro, na taj način to više nije tabu tema. Ono što nije dobro jest da su poremećaji mentalnog zdravlja u današnje vrijeme ozbiljan zdravstveni, ali i društveni problem – istaknula je bjelovarska psihijatrica.

Teme na predavanju

Kako nam pojašnjava sugovornica, postoje načini i stilovi života koji mogu podržati i dobro utjecati na naše osobno zadovoljstvo i samim time na mentalno zdravlje.

-Mentalno zdravlje uključuje naše emocionalno i socijalno blagostanje, kvalitetu odnosa sa drugima i sposobnost nošenja sa svakodnevnim frustracijama i teškim trenutcima u životu, pa ćemo na predavanju malo vidjeti kako mi to možemo podržati naše mentalno zdravlje, što je to važno, koji su to segmenti mentalnog zdravlja koji su važni, na koje možemo utjecati i koje možemo promijeniti na bolje – najavila je Manestar.

Predavanje organiziraju Zavod za javno zdravstvo Bjelovarsko – bilogorske županije i Narodna knjižnica „Petar Preradović“ Bjelovar, a održat će se u četvrtak, 10. listopada u 18 sati na studijskom odjelu.